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Extensivo Mãos de Gaya

Aprofundamento e Formação em Hatha Yoga
Mais que uma formação, um momento de silêncio interior, um encontro com nosso ser real e eterno que habita em cada um de nós. Uma jornada de autoconhecimento e união com a nossa natureza divina. É um convite para estudos, praticas e contemplação da filosofia do Yoga, para quem aspira ou já possui uma “vida de Yoga”, um estado simples de união consigo mesmo e com tudo que nos cerca.

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“A mudança não requer esforço, apena uma visão mais lúcida da vida”.

Lama Padma Samten

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Aprofundamento e Formação em Hatha Yoga ​

O Curso é um chamado para as pessoas que se identificam com uma vida natural e simples, e procuram aprofundar e vivenciar seus conhecimentos em muitas possibilidades de evolução espiritual, assim como na saúde física e mental. Alinhado com o propósito Divino de cada um.

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Como é a formação?

Este curso vem com uma proposta mais intimista, temos apenas 10 vagas para ele, facilitando assim a criação de um grupo coeso e unido nas técnicas estudadas.A maior proximidade com os professores sempre é enriquecedora.

Serão 10 módulos. A cada mês teremos vivências de yoga, estudos direcionados sobre a prática do yoga (ásanas, pranayamas, relaxamento, etc.) filosofia do yoga com Yoga Sutras de Patãnjali e meditações com foco na lucidez natural da mente. 

Nos primeiros módulos temos como objetivo o estudo, entendimento e incorporação das técnicas de yoga e meditação na rotina de cada um.

Logo em seguida, passamos para os estudos de como oferecer as técnicas de yoga a outras pessoas, observando alinhamentos, ajustes, modificações necessárias para trazer uma prática acessível a qualquer pessoa, contemplações dos efeitos e benefícios das mesmas.

Os últimos módulos são um aprofundamento maior na prática, e apresentação de aulas para os que desejarem a Certificação como Instrutor de Hatha Yoga.

DEPOIMENTOS DE ALUNOS DO CURSO MÃOS DE GAYA PORTO ALEGRE -2018

LUCIANE MARTINS FERREIRA

Nossa já passou quase 1 ano!
Há alguns anos vinha sentido um desalinho grande dentro de mim, um desconforto, uma sensação de não pertencer a nenhum lugar.
Então parei, sileciei e comecei a tentar me ouvir… no meu silêncio. Passei a me observar mais. Me relembrar de mim mesma, a me questionar. 
Me dei conta de que durante a vida fui fazendo coisas… mas que não eram necessariamente escolhas… tinha que fazer… por compromisso ou obrigação. 
Nas minhas reflexões fui percebendo que eu não gostava do que fazia… comecei a me perguntar do que eu gosto, onde me sinto bem e a vontade… e vi que não era onde eu estava. 
Passei a me observar mais ainda, observar minhas tendências, comportamentos… e me vi no YOGA !!!

Sinto que o yoga, o trabalho com a energia, com a natureza está em mim, impregnado e vem de outras vidas.
Agora me encontrei novamente e estou muito feliz com a certeza de que é o meu lugar.

O papel do nosso Curso em minha vida foi o de uma mãe que ajuda o filho pequeno a dar os primeiros passos. A prof. Karla Kahveri me deu a mão e me ajudou com muito amor até eu conseguir andar sozinha.
Tenho muita gratidão por encontra-la e te-la como mestre e amiga !
Me identifiquei desde o 1º olhar. Temos muito em comum e acho que não é a 1] vez que nos encontramos… já estamos nessa jornada desde outras vidas.

ANA LUIZA PACHECO FIGUIREDO

Eu encontrei nessa formação o que estava faltando para mim. Queria algo leve sem tanta rigidez, o curso para mim foi transformador tanto de forma pessoal quanto como professora de yoga, foi bem abrangente e profundo. Fui tocada no coração com este curso maravilhosa e amorosamente dado por esta mestra incrível e incentivadora.

JOSIANE MARQUES

O curso de formação foi uma descoberta linda em minha vida! Todos os ensinamentos e as palavras pronunciadas pela professora são de grande valor, fez expandir minha consciência e estão gravados na minha existência. Estou muito feliz por fazer parte dessa história. Agradeço ao grupo e a professora karla Kahveri que transmite seus conhecimentos, colabora para que o universo esteja em harmonia e trás benefícios a todos os seres!

Sobre a Facilitadora:

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Perguntas Frequentes

Grade de Aulas

História do Yoga
Filosofia do Yoga com Yoga Sutras
Código de Ética – Yamas e Nyamas
Asthanga Yoga – Patanjali
Mestres Renomados
Primeiros passos em Meditação.

Estilos de Yoga, Karma yoga, Bhakti Yoga, Hatha yoga, Raja Yoga, Gñana Yoga

Pratica de ásanas e dristhis com Yoga Chikitsa, desintoxicando o corpo.
Chakras e Nadis
Bandhas e Mudras
Montando sua pratica pessoal
Prática de Hatha Clássico.
Ásanas e Chakras Pranayama – Exercícios respiratórios Mantras e Bijas mantras
Vinyasana Krama
Ajuste de Ásanas – Variações
Calmo repousar – Mauna
Yoganidra Relaxamento – Sankalpa
Preparando Aulas de Hatha Yoga Shatkarmas – Kriya Aprofundando o Relaxamento e Meditação Visualizações
Aprofundamento na Meditação
Prajnaparamita
Nomenclatura dos ásanas
Trabalho de Conclusão: Yoga na Gravidez, Yoga para crianças, etc.
Empreendedor Zen

Teremos professores convidados no decorrer do Curso.

Cronograma

Maio – 25 e 26
Junho – 22 e 23
Julho – 27 e 28
Agosto – 24 e 25
Setembro – 28 e 29
Outubro – 26 e 27
Novembro – 30 e 01
Dezembro – 14 Encerramento do ano Sítio
Janeiro – 25 e 26
Fevereiro – 16 e 17

Horários

Sábado 08:30h às 12:30h /14:00h às 18:00hs
Domingo 09:00h às 12:30h / 14:00h às 17:00hs

Carga Horária: 200 horas

Certificação

Lembramos que a profissão de Instrutor de Yoga ainda não é regularizada no Brasil, o certificado serve para que seu futuro trabalho tenha credibilidade e linhagem de Mestres estudados.
Para os participantes que queiram a Certificação de Yoga, será pedido a apresentação de Aulas de Yoga durante o Curso, um estudo escrito e 70% de presença para certificação.

Local

SIMPLIFIQUE SER:
Rua Santini Longoni, 251 CANOAS – RS

Política de Cancelamento

Para o valor da matrícula (caso houve necessidade) não existe devolução.
Como possuímos poucas vagas para este curso (10), só será aceito o cancelamento do curso e a devolução dos valores até o 2º Módulo, com taxa de 10% de multa. Após o segundo módulo, não haverá mais devolução de valores pagos por desistência do aluno.
Caso o curso não ocorra, todos os valores serão devolvidos integralmente aos inscritos.

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